【小児歯科医監修】子どもの歯みがき中の事故に注意｜起きやすい場面と家庭でできる予防｜みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック｜御影
2017年09月21日
執筆・監修：河崎 真也（みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／日本歯科放射線学会 認定医・日本小児歯科学会 所属）
最終更新日：2026年7月4日 / 初回公開：2017年
子どもの歯みがき中に起きやすい事故と、家庭でできる予防のポイントを、神戸市東灘区御影の小児歯科の立場でまとめました。
自分で歯ブラシを持ちたがるようになるのは成長のうれしいサインですが、歯ブラシをくわえたまま動き回って転んでしまうなど、歯みがき中の思わぬ事故には注意が必要です。
この記事では、歯みがき中に事故が起きやすい場面と、家庭でできる予防のポイントを小児歯科医の立場でお伝えします。歯みがきを楽しく続ける工夫は「子どもが歯みがきを好きになるコツ」、歯ブラシ選びは「子どもの歯ブラシの選び方」もあわせてご覧ください。
目次
歯みがき中の事故に注意
消防庁も、歯ブラシをくわえたまま転倒するなど、歯みがき中の事故に注意を呼びかけています。とくに小さなお子さまでは、口の中を傷つける事故が起こることがあります。
歯みがきの習慣づけは大切ですが、一人で歯ブラシを持たせるときは、思わぬ事故を防ぐ配慮も忘れないようにしましょう。
事故が起きやすい年齢
歯ブラシをくわえたまま動き回ることによる事故は、歩き始めから2歳前後の時期に多くみられる傾向があります。この時期は、じっとしているのがまだむずかしいためです。
自分でやりたい気持ちが芽生える一方で、危険を予測する力はまだ十分ではありません。大人が近くで見守ることが大切な時期です。
事故が起きやすい場面
とくに事故が起きやすいのは、歯ブラシをくわえたまま歩いたり走ったりしているときです。転倒すると、歯ブラシがのどや口の奥に当たってしまうことがあります。
また、椅子や踏み台などの不安定な場所に立って磨いているときや、歯みがき中にきょうだいとじゃれ合っているときも注意が必要な場面です。
家庭でできる予防
いちばんの予防は、歯みがきが終わるまで大人が目を離さないことです。お子さまは予想外の動きをするため、危ないと感じたらすぐに歯ブラシを取り上げられるようにしておきましょう。
歯みがきをするときは、座って行い、歯ブラシをくわえたまま歩かせないようにします。安定した場所で行うことで、転倒による事故を防ぎやすくなります。
安全に配慮した歯ブラシ
口の奥まで入りにくいように、柄の部分にストッパーがついた歯ブラシや、のどを突きにくい形状の歯ブラシもあります。小さなお子さま用に選ぶ際の参考になります。
こうした歯ブラシを使う場合でも、大人が見守ることが前提です。道具に頼りきりにせず、見守りとあわせて安全に配慮しましょう。
じっとできない子への工夫
歯みがき中にじっとしていられないお子さまには、鏡を見せながら磨くと、鏡に集中して落ち着いてくれることがあります。磨いている様子を見せる練習にもなります。
歯みがきを嫌がらないよう、楽しい雰囲気づくりも大切です。無理に押さえつけず、少しずつ慣れてもらう関わりが、安全にもつながります。
もし口の中を傷つけてしまったら
歯みがき中に転んで口の中を傷つけてしまったときは、まずあわてず、出血やはれ、痛みの様子を落ち着いて確認しましょう。多くは口の中の浅い傷で、様子を見られることもあります。
出血がなかなか止まらない、痛みやはれが続く、歯ブラシがのどの奥に強く当たったなど、気になる症状があるときは、歯科や医療機関で診てもらいましょう。
見た目に大きな異常がなくても、心配なときは無理に判断せず相談してください。ふだんから見守っておくことが、こうしたときにも落ち着いた対応につながります。
見守りながら習慣を育てる
歯みがきの習慣を育てることと、事故を防ぐことは両立できます。一人磨きの練習をしながらも、仕上げみがきや見守りは続けてあげましょう。
神戸市東灘区御影のみかげ小児歯科・矯正歯科クリニックでは、年齢に合った歯みがきの進め方もお伝えしています。「お口育て」の視点で、安全に配慮したケアを一緒に考えます。
よくあるご質問
Q1. 何歳ごろの事故が多いですか?
A. 歩き始めから2歳前後の時期に、歯ブラシをくわえたままの転倒による事故が多くみられる傾向があります。
Q2. 一人で歯みがきをさせても大丈夫ですか?
A. 練習は大切ですが、事故を防ぐため大人が近くで見守りましょう。危ないと感じたらすぐに歯ブラシを取り上げられるようにしておくと安心です。
Q3. 安全な歯ブラシはありますか?
A. 口の奥まで入りにくい形状やストッパー付きの歯ブラシもあります。ただし道具に頼りきらず、見守りとあわせて使いましょう。
Q4. 立って磨いても大丈夫ですか?
A. 不安定な場所で立って磨くと転倒しやすくなります。座って安定した姿勢で磨くほうが事故を防ぎやすくなります。
📌 歯みがき中は目を離さない
座って磨く・くわえたまま歩かせないことが予防になります。
安全な進め方に迷ったら、お気軽にご相談ください。
ご相談・ご予約
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック
📍 〒658-0048 神戸市東灘区御影郡家1-34-9
📞 050-1784-4369（診療時間内のみ）
🚉 阪急／阪神「御影駅」より徒歩約7分／JR神戸線「住吉駅」より徒歩約13分（お子さま連れの場合は15〜20分程度）
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参考文献・参考資料
- 全国歯科衛生士教育協議会 監修『歯科衛生学シリーズ 小児歯科学』（医歯薬出版、2023年）
- 一般社団法人 日本小児歯科学会
- 厚生労働省「歯の健康」
執筆・監修：河崎 真也（かわさき まさや）
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／医療法人茜会 理事長
専門：小児歯科／小児矯正／口腔機能育成
所属：日本歯科放射線学会 認定医、日本小児歯科学会
神戸市東灘区御影で、むし歯予防やお口の機能(お口育て)の視点から、お子さまの成長を見守る歯科医療を行っています。「明朗・愛和・喜働」を理念に、ご家族に寄り添った診療を心がけています。
