医院ブログ 月: 2018年12月

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今週のブラックボードです

2018年12月27日

あっという間に年末ですね。一年の早いこと!!

年々加速しているように感じます😱

当院も明日で年末の診察を終了いたします。同僚スタッフにもしばらく会えないような寂しさを感じますが😢

それは年末という感傷に浸っているからでしょうね😂

女性にとっては忙しいあっという間のお正月休みですから、実際はまた来週👋って感じでしょうか・・・

新年の診察は1月5日(土)からです🎍🎌

皆様もよいお年をお迎え下さいますように、また、しっかり歯磨きもよろしくおねがいします😊

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第87回歯っぴーサロン

2018年12月27日

今日は、3組の8ヶ月お子さんがいらっしゃるママ友の方々が参加してくださいました。

おやつ、おしゃぶり、お母様のいろんな気になることの質問に答える形でお話していきました。

すごく熱心なお母様方々で、先生のお話にも熱がはいってました。

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第86回歯っぴーサロン

2018年12月26日

 

本日は歯っぴーサロンの日でした😊

初めての歯はわからないことが多いですよね(;´д`)

歯磨きの仕方やご飯の食べさせ方等わからないことは何でも聞いてくださいね!

最近はありがたいことにご紹介で来てくださる方が増えております(*^^*)

みんなでお子様の歯を守っていきましょう:D

 

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キッズフェスタ2019

2018年12月25日

来年1月26日(土)14時からキッズフェスタ行います!

「なりきり歯医者さん」は、普段衛生士やドクターが行っている歯型取りの体験や、歯の検診を体験できます(*^^*)

※こちらは4歳以上のお子様対象です。要ご予約(1/5から受付開始)。

他にも、ご予約無しで楽しめるプロマジシャン直哉さんのマジックショー、お子様向けコンサート、スーパーボールすくいなど内容盛りだくさんでお待ちしております♬

同時に歯並び相談会も実施します!

ご予約、お問い合わせはお電話かLINEでどうぞ。

 

 

 

 

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歯磨き教室で〜す♬

2018年12月20日

今日は歯磨き教室の日でした

クリスマスも近く、また天気も今ひとつの中、参加してくださいました

お子さん自身も興味津々で、自分の歯や模型の歯を磨いてくれました

きれいに磨いて、美味しく、楽しいクリスマスを迎えて欲しいですね(*^^*)

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第82回歯っぴーサロン♥

2018年12月19日

今日は第82回歯っぴーサロンの日でした

年末のお忙しい中、参加していただきありがとうございました(^o^)

お子さんのお口の中の気になることを、先生に直接お聞きすることができるので、お母さん方に好評です

先生とお母さん方の笑い声が聞こえたり、とても和やかな雰囲気でお話できますよ(*^^*)

お気軽にお越しください

ご連絡お待ちしています

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明日からクリスマスイベント始まりま〜す

2018年12月13日

明日からクリスマスイベントが始まりま〜す\(^o^)/

「メリークリスマス!」と受付で言ってもらうといいことあるかも〜

来院されたら、忘れずに!!

トナカイさんとサンタさんがお出迎え〜♬

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赤ちゃんのよだれ

2018年12月7日

一般的に「よだれ」と呼ばれる赤ちゃんの唾液は大人に比べて分泌量が多いのが特徴です。唾液にはお口の中の健康にとって非常に大切な成分がたくさん含まれており、特に虫歯予防に対して欠かすことができません。今回は赤ちゃんのよだれと虫歯予防に焦点を当ててお話したいと思います。

 

 

赤ちゃんのよだれについて

赤ちゃんのよだれの量はとても多く、一日に1.5リットルも分泌されると言われています。

健康な大人の場合、唾液は口の周りの筋肉によって口の外に出ることはまずありません。

しかし赤ちゃんの場合、口周りの筋肉が未発達であることと、脳からの伝達が未熟であるため、反射的に口を閉じたり唾液を飲み込むことがまだ難しいことから、よだれとして口の外へ流れてしまいます。

このよだれ、つまり唾液には自浄作用があり、お口の中の細菌を洗い流す働きとともに、細菌の繁殖を抑え、歯の再石灰化を促す役目も持ち合わせています。つまり唾液はお口の中の健康に欠かすことができないのです。

特に乳歯が生え、離乳食がはじまって色々な食べ物を食べるようになると、虫歯の心配が出てきます。唾液は細菌を洗い流すのに必要なため、赤ちゃんのよだれは多くても気にしなくて構いませんが、お口周りが荒れてしまうことがあります。よだれが出ていたら水で湿らせたガーゼで軽く拭いてあげるとよいでしょう。

 

赤ちゃんの虫歯予防について

生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中に虫歯菌は存在しません。虫歯になってしまうのは、4つの要因が重なることといわれており、そのひとつが虫歯菌(ミュータンス菌)の存在です。

赤ちゃんのお口の中に何らかの原因でミュータンス菌が入り込んでしまうと、虫歯リスクを抱えてしまうことになります。その最も大きな原因が、「虫歯菌を有している人が使った箸やスプーンなどで赤ちゃんに食べ物を与えること」です。

 

虫歯菌は感染症のため、ひとたびお口の中に細菌が入り込んでしまうことで虫歯になる環境が整ってしまうのです。

そして砂糖を含む食べ物を口にすることで、さらに虫歯リスクが高まります。赤ちゃんや幼児は甘いものを好む傾向があり、いちど甘い美味しさを知ってしまうと、甘い味をねだられてしまいがちです。そしてつい糖分をたくさん含んだものを与えることで、虫歯を作ってしまうのです。スポーツドリンクや小さな子どもが好む乳酸菌飲料も、多量の糖分が含まれています。

赤ちゃん時代から2、3歳くらいまでの仕上げ磨きは大変です。しかし糖分を極力控えた離乳食や食事を行っておくと、唾液の自浄作用である程度虫歯を予防することが可能です。

もちろん仕上げ磨きは必要ですが、虫歯リスクを極力抑えた食生活で、赤ちゃんの歯を虫歯から守ってあげましょう。

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第75回歯っぴーサロン

2018年12月6日

本日は国本先生による歯っぴーサロンでした。

1歳未満のお子様がいらっしゃるお母様がお友達同士でご参加くださいました。

国本先生はいろいろなご質問に楽しくご回答くださっていました。わいわいと賑やかな中、皆様お子様の歯に対する意識もアップされ、三人とも検診を受けてお帰りいただきました。

残念ながら・・・お写真がうまく取れていなかったので😖

大盛況の歯っぴーサロンの様子をご想像くださいませ〜〜(*^^*)

アンケートにご回答ありがとうございました!!

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よく噛んで食べるは利点がたくさん!あなたはできていますか?

2018年12月6日

「よく噛んで食べること」は、消化吸収を助け、体の健康を作り上げるとともに脳の働きを活発にさせるなど、私たちの健康にとってとても重要なことです。そしてよく噛んで食べることは、口腔内の健康にとっても大きな役割を持っているのです。

 

よく噛んで食べることでどのような効果を得ることができるのか

まずよく噛むことで得られる効果についてご紹介しましょう。

 

  • 唾液を分泌させ、細菌の増殖を抑える
  • 顎の発育を促す
  • 脳の働きを活発にする
  • 消化を助け、肥満を予防する

 

口腔内にとってよく噛んで食べることの大きな目的は、唾液の分泌です。唾液には、自浄作用や細菌を洗い流す作用、食後の酸性状態を中和させる作用、歯の再石灰化を促して歯質を強化させる作用など、口腔内にとって非常に重要な役割を果たしています。

唾液の分泌が少ないと細菌が増殖し、虫歯や歯周病を引き起こして歯を失う原因となってしまいます。しっかり噛むことでまず唾液をたくさん分泌させ、歯を失うトラブルを軽減させる効果が得られます。

よく噛んで食べることは、顎の骨の成長をも促します。特に幼少期のころにしっかり噛むことで顎の成長を促進し、よい歯並びへと導くことができます。

 

またしっかり噛むことが脳の活性化に繋がり、認知症を予防する効果があると報告されています。食事の際にあまり噛まずにいると、脳の活性化を抑制し、認知症に繋がる恐れがあると言われているため、時間をかけてしっかり噛むことが大切です。

そして消化を助け、健康な体を作り出します。噛む回数が少ないといつまでも満腹感が得られず、ついたくさん食べてしまいがちになります。食べすぎは肥満の元であり、肥満は生活習慣病の大きな原因となるため、肥満防止のためにもよく噛むことを心がけましょう。

 

何回くらい噛めばよいのか

では一口の食事で何回ぐらい噛むことがよいでしょうか。目標は一口を30回噛むことと言われています。しかし食事の最中ずっと数えることは難しく、食事の美味しさを感じにくくなってしまうかもしれません。

食事を始めた頃だけでも意識して30回噛んでみるといいでしょう。

できれば3度の食事の一回だけでも、固い繊維質のものや、大きめに切ったもの、固ゆでのものなど噛み応えのあるものを献立の中に入れてみましょう。しっかり噛まないと喉に通りにくいようにするなど、よく噛むことを目的とした食材を取り入れることをおすすめします。

30回噛むことを目標にすることは大変かもしれませんが、お口の中と体の健康のためにも是非意識してみてください。

 

 

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みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック
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