口腔習癖について｜みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック｜神戸市東灘区御影・住吉の歯医者｜ブログ
2017年09月21日
口腔機能は生きる為に大切な働きをしています。例えば、呼吸や咀嚼、嚥下、発音などを行っています。
しかし、口から喉までの部分で無意識のうちに繰り返し行う癖があると、歯並びや顎の成長に影響をもたらす場合があります。この癖のことを口腔習癖と呼んでおりますが、具体的にどのような癖があるのでしょうか。
■拇指吸引癖（指しゃぶり）
指で口の中を弄ぶ行為を弄指癖（ろうしへき）というのですが、この中に拇指吸引癖、いわゆる指しゃぶりの癖があります。
指しゃぶりは乳幼児が成長過程においてもよく行う行為ですので、3歳くらいまでの間で一時的に指しゃぶりをするのはごく自然な事と考えられます。
しかし、4歳を過ぎてからも指しゃぶりを続けていると、歯並びや顎の成長に影響を及ぼす可能性があります。出っ歯(上顎前突)や指が存在する事で開咬にもなります。強く吸うことで上顎歯列が狭くなり、奥歯の臼歯部は交叉咬合になることもあります。
指しゃぶりだけでなく、おしゃぶりを常用していたり、タオルや毛布など物を噛む癖を長く続けることでも、歯列や顎の成長に影響を及ぼします。4歳を過ぎてもこのような癖があるようでしたら、早めに辞めさせるようにしましょう。
■舌突出癖（舌を前に突き出す）
上下の前歯の間に舌を挟んだり、舌を突き出したり、歯の裏側を舌で押す癖を舌突出癖と言います。この癖を放置する事によって、開咬や出っ歯、受け口（下顎前突）などの状態を招きます。
この癖を続けていると、舌の先端が少し前方に出て低い位置にあり、発音がわかりにくくなったり食べる時に音を立てるなど、日常生活にも影響が現れてきます。
このような癖が見られる場合には、口周りや舌の筋肉を鍛えるトレーニング「MFT」や矯正による治療法があります。
■吸唇癖、咬唇癖（唇を吸う癖、唇を噛む癖）
唇を弄ぶ癖を弄唇癖(ろうしんへき)といいますが、この癖には下唇を吸い込む吸唇癖と唇を噛む咬唇癖があります。下唇を吸ったり噛んだりしていると出っ歯になり、上唇を吸ったり噛んだりしていると受け口になってきます。
歯列に影響を与えやすいのは、どちらかというと咬唇癖になります。MFTや矯正での治療法があります。
■口呼吸
口呼吸をしていると、長時間口が開いた状態となります。気道を確保する為に下顎と舌の位置が常に下がり、口の筋力や顎の成長にも影響を与えるようになります。顎の幅が狭くなって前歯も出やすく、開咬や出っ歯、受け口などを引き起こします。
慢性的に鼻が詰まるアデノイドなどが口呼吸の原因となっている場合は、耳鼻咽喉科での治療が必要になります。
口呼吸を続けていると口の中も乾燥しやすくなりますので、雑菌が繁殖しやすい状態となり、虫歯にもなりやすくなります。
MFTや矯正による治療法があります。
子供に口腔習癖があるようでしたら、早めに辞めさせるように誘導しましょう。
なかなか癖が治らず、歯並びなどへの影響が気になる場合は、歯医者さんに相談してみましょう。
