【小児歯科医監修】データから見る子どものむし歯｜減ってきた背景と今も大切な予防｜みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック｜御影
2017年09月21日
執筆・監修：河崎 真也（みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／日本歯科放射線学会 認定医・日本小児歯科学会 所属）
最終更新日：2026年7月4日 / 初回公開：2017年
子どものむし歯が減ってきた背景と、今も変わらず大切なむし歯予防のポイントを、神戸市東灘区御影の小児歯科の立場でまとめました。
昔に比べて、子どものむし歯は大きく減ってきたといわれています。これはとても喜ばしい変化ですが、その背景には家庭や学校、歯科でのさまざまな取り組みがあります。
この記事では、子どものむし歯が減ってきた背景と、今も変わらず大切な予防のポイントを小児歯科医の立場で整理します。むし歯になる理由は「子どもが虫歯になる理由」、習慣づくりは「むし歯にならない習慣づくり」もあわせてご覧ください。
目次
子どものむし歯は減ってきている
学校保健統計などの調査では、子どものむし歯はかつてに比べて大きく減ってきている傾向が示されています。むし歯のある子どもの割合も、一人あたりのむし歯の本数も、長い目で見ると減少傾向にあります。
こうした変化は一つの要因だけで起きたものではなく、社会全体の予防への意識の高まりが背景にあると考えられています。
減ってきた背景(1)予防意識の高まり
大きな背景のひとつは、むし歯予防への意識が社会全体で高まってきたことです。学校や歯科で予防に力を入れるようになり、家庭でも予防が意識されるようになりました。
むし歯は治療するものから、防ぐものへと考え方が広がってきたことが、減少につながったと考えられています。
減ってきた背景(2)歯みがき指導
学校での歯みがき指導が広がり、正しい歯みがきの方法を学ぶ機会が増えました。小児歯科や予防歯科に力を入れる歯科医院も増え、定期的に通う人が増えています。
こうした取り組みを通じて、家庭での歯みがき習慣が定着していったことも、むし歯の減少を支えた要因といえます。
減ってきた背景(3)フッ素の普及
フッ化物が配合された歯みがき粉が広く使われるようになり、歯科でのフッ素塗布も取り入れられるようになりました。フッ素の普及も、予防を後押しした要因のひとつと考えられています。
フッ素は歯の再石灰化を助けるなどのはたらきが知られており、日々の予防に取り入れやすい方法として広がってきました。
減ってきた背景(4)家庭の意識
おやつの食べ方など食習慣に気をつける家庭が増えたことや、仕上げみがきが広く行われるようになったことも、むし歯の減少に関わっていると考えられます。
育児情報を通じて予防の知識が広がり、保護者の方の意識が高まったことが、家庭でのケアの充実につながりました。
今も大切な予防
むし歯は減ってきたとはいえ、なくなったわけではありません。子どもの頃から予防の習慣を続けることが、変わらず大切です。毎日の歯みがきと、おやつの食べ方に気をつけましょう。
フッ素の活用や、歯科での定期的な確認も、むし歯を防ぎ早めに見つける助けになります。キシリトールなどを上手に取り入れる考え方もあります。
平均が減っても個人差はある
子どものむし歯は全体として減ってきていますが、これはあくまで平均的な傾向です。生活習慣やお口の状態によって、むし歯のなりやすさには一人ひとり差があります。
「まわりで減っているから大丈夫」と考えて油断すると、気づかないうちにむし歯が進んでしまうことがあります。わが子のお口の状態に合わせた予防を意識しましょう。
自分の家庭ではどんな点に気をつけるとよいかは、歯科で相談すると具体的にわかります。平均の数字ではなく、目の前のお子さまに合わせた予防が大切です。
予防を続けることが力になる
むし歯が減ってきた背景には、家庭・学校・歯科の積み重ねがあります。その流れを止めないためにも、一人ひとりが予防を続けていくことが大切です。
神戸市東灘区御影のみかげ小児歯科・矯正歯科クリニックでは、むし歯予防や定期的な確認に対応しています。「お口育て」の視点で、成長に寄り添った予防を大切にしています。
よくあるご質問
Q1. 子どものむし歯は本当に減っているのですか?
A. 各種の調査では、むし歯のある子どもの割合も本数も、長い目で見ると減少傾向が示されています。
Q2. むし歯が減った理由は何ですか?
A. 予防意識の高まり、歯みがき指導、フッ素の普及、家庭での食習慣の改善など、さまざまな要因が重なったと考えられています。
Q3. 減ってきたなら予防はしなくてよいですか?
A. むし歯がなくなったわけではありません。毎日の歯みがきやおやつの食べ方など、予防を続けることが変わらず大切です。
Q4. 家庭でできる予防は何ですか?
A. 歯みがきの習慣、おやつの時間を区切ること、フッ素の活用、歯科での定期的な確認などが挙げられます。
📌 むし歯は減った、でも予防は続けたい
家庭・学校・歯科の積み重ねが今の変化を支えています。
予防の習慣を、これからも一緒に続けていきましょう。
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参考文献・参考資料
- 全国歯科衛生士教育協議会 監修『歯科衛生学シリーズ 小児歯科学』（医歯薬出版、2023年）
- 一般社団法人 日本小児歯科学会
- 厚生労働省「歯の健康」
執筆・監修：河崎 真也（かわさき まさや）
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／医療法人茜会 理事長
専門：小児歯科／小児矯正／口腔機能育成
所属：日本歯科放射線学会 認定医、日本小児歯科学会
神戸市東灘区御影で、むし歯予防やお口の機能(お口育て)の視点から、お子さまの成長を見守る歯科医療を行っています。「明朗・愛和・喜働」を理念に、ご家族に寄り添った診療を心がけています。
お子さまのお口のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
