【小児歯科医監修】むし歯は人からうつる?｜赤ちゃんへの感染経路と家庭でできる予防｜みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック｜御影
2017年09月21日
執筆・監修：河崎 真也（みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／日本歯科放射線学会 認定医・日本小児歯科学会 所属）
最終更新日：2026年7月4日 / 初回公開：2017年
むし歯の原因菌が人からうつるといわれる仕組みと、家庭でできる予防のポイントを、神戸市東灘区御影の小児歯科の立場でまとめました。
「赤ちゃんにキスをするとむし歯がうつる」という話を聞いて、気になったことのある方は多いのではないでしょうか。むし歯の原因菌は、どのように赤ちゃんに伝わるのでしょうか。
この記事では、むし歯の原因菌が伝わる仕組みと、家庭でできる予防のポイントを小児歯科医の立場でお伝えします。むし歯になる理由の全体像や「感染の窓」については「子どもが虫歯になる理由｜感染の窓と生活習慣」、生活習慣づくりは「むし歯にならない習慣づくり」もあわせてご覧ください。
目次
むし歯の原因菌は伝わることがある
口の中には多くの細菌がいますが、その中にミュータンス菌などむし歯に関わる細菌があります。生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、こうした菌はほとんどいないと考えられています。
これらの菌は、おもに周りの大人の唾液を介して、赤ちゃんの口に伝わることがあるとされています。だからといって過度に神経質になる必要はありませんが、知っておくと予防に役立ちます。
どんな経路で伝わる?
唾液を介した経路としては、口移しで食べさせること、大人が使ったスプーンや箸・食器を共有すること、熱いものを口でフーフーと冷ますことなどが挙げられます。
こうした行為をしたからといって菌が伝わるとは限りませんが、唾液が赤ちゃんの口に入る機会を減らすことが、予防の一つの考え方になります。
菌が伝わるだけでむし歯になるわけではない
近年は、菌が伝わったかどうかだけでむし歯になるかが決まるのではなく、糖の摂り方や歯みがき、フッ素の活用など、さまざまな要因が関わると考えられています。
そのため、菌の伝わりを気にしすぎて家族のスキンシップを過度に控える必要はありません。日々の生活習慣を整えることのほうが、予防では大切になります。
家庭でできる予防(1)唾液への配慮
できる範囲で、口移しや食器の共有を控えるなど、唾液が赤ちゃんの口に入る機会を減らす配慮をするとよいでしょう。無理のない範囲で意識することが続けるコツです。
祖父母の世代など、菌の伝わりについて知らないこともあります。家族で予防の考え方を共有しておくと、自然と配慮しやすくなります。
家庭でできる予防(2)大人の口腔ケア
赤ちゃんの予防を考えるうえでは、周りの大人自身が口の中を清潔に保つことも大切です。大人がむし歯や歯ぐきの汚れを減らしておくことが、家族全体の予防につながります。
大人も定期的に歯科で口の中を確認してもらうと、家族みんなで予防に取り組みやすくなります。
家庭でできる予防(3)食べ方と歯みがき
乳歯が生えてきたら歯みがきの習慣を始めましょう。おやつは時間を決め、だらだらと食べ続けないようにすると、口の中が酸性にかたむく時間を短くできます。
食べる時間を区切ることと、食後に歯みがきをすることが、むし歯になりにくい環境づくりの基本です。仕上げみがきもあわせて行いましょう。
気にしすぎないことも大切
予防を意識するあまり、菌が伝わることを気にしすぎて、家族のふれあいを過度に控えてしまうと、かえって負担になることがあります。神経質になりすぎないことも大切です。
むし歯は、菌の伝わりだけでなく、糖の摂り方や歯みがき、フッ素の活用など、日々の積み重ねで防いでいくものです。できる配慮を無理のない範囲で続けることが、続けるコツです。
「これはしてはいけない」と厳しく考えすぎず、家族みんなで楽しみながら口腔ケアや生活習慣を整えていく気持ちで取り組むとよいでしょう。
家族みんなで予防を
むし歯の予防は、赤ちゃん一人だけでなく、家族みんなで取り組むことでうまくいきやすくなります。唾液への配慮と生活習慣の両面から、無理なく続けていきましょう。
神戸市東灘区御影のみかげ小児歯科・矯正歯科クリニックでは、赤ちゃんのむし歯予防のご相談にも対応しています。「お口育て」の視点で、ご家族に寄り添った予防を一緒に考えます。
よくあるご質問
Q1. むし歯は人からうつるのですか?
A. むし歯の原因菌は、おもに大人の唾液を介して赤ちゃんに伝わることがあるとされています。ただし菌が伝わるだけでむし歯になるわけではありません。
Q2. キスやスキンシップは控えるべきですか?
A. 過度に控える必要はありません。口移しや食器の共有など、唾液が入る機会を無理のない範囲で減らす配慮がよいでしょう。
Q3. 予防でいちばん大切なことは?
A. 唾液への配慮に加えて、糖の摂り方や歯みがき、フッ素の活用など、日々の生活習慣を整えることが大切です。
Q4. 大人も何かしたほうがよいですか?
A. 周りの大人が口の中を清潔に保ち、定期的に歯科で確認することが、家族全体の予防につながります。
📌 「唾液への配慮」と「生活習慣」の両輪で
菌が伝わるだけでむし歯になるわけではありません。
家族みんなで無理なく予防に取り組みましょう。
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参考文献・参考資料
- 全国歯科衛生士教育協議会 監修『歯科衛生学シリーズ 小児歯科学』（医歯薬出版、2023年）
- 一般社団法人 日本小児歯科学会
- 厚生労働省「歯の健康」
執筆・監修：河崎 真也（かわさき まさや）
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／医療法人茜会 理事長
専門：小児歯科／小児矯正／口腔機能育成
所属：日本歯科放射線学会 認定医、日本小児歯科学会
神戸市東灘区御影で、むし歯予防やお口の機能(お口育て)の視点から、お子さまの成長を見守る歯科医療を行っています。「明朗・愛和・喜働」を理念に、ご家族に寄り添った診療を心がけています。
お子さまのお口のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
