【小児歯科医監修】子どものガミースマイル｜笑ったとき歯ぐきが目立つ原因と成長期の考え方｜みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック｜御影
2017年09月21日
執筆・監修：河崎 真也（みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／日本歯科放射線学会 認定医・日本小児歯科学会 所属）
最終更新日：2026年7月4日 / 初回公開：2017年
笑ったときに歯ぐきが目立つガミースマイルについて、考えられる原因・お口まわりの筋肉との関係・成長期の考え方を、神戸市東灘区御影の小児歯科の視点でまとめました。
「笑ったときに歯ぐきが目立つのが気になる」――お子さまの口元について、こうしたご相談をいただくことがあります。笑ったときに歯ぐきが目立つ口元は「ガミースマイル」と呼ばれます。
この記事では、ガミースマイルの考えられる原因、お口まわりの筋肉との関係、そして成長期のお子さまでの考え方を、小児歯科医の立場でお伝えします。お口まわりの筋肉のトレーニングについては、別記事「MFT(口腔筋機能療法)とは?お口まわりの筋肉と歯並びの関係」もあわせてご覧ください。
目次
ガミースマイルとは
ガミースマイルとは、笑ったときに上の前歯の歯ぐきが広く見える状態のことをいいます。歯ぐきの見え方には個人差があり、それ自体が病気というわけではありません。ただ、原因によっては歯並びや噛み合わせと関わっていることもあるため、気になる場合は知っておくと安心です。
大切なのは、原因はひとつではなく、複数の要因が組み合わさっていることもあるという点です。原因によって考え方や対応が変わるため、まずはどのような背景があるのかを整理しておきましょう。
考えられるいくつかの原因
ガミースマイルの背景には、いくつかの要因が考えられています。
- 歯の生え方や長さ — 歯が十分に生えきっておらず、歯ぐきが覆いかぶさっていると、歯が小さく見えて歯ぐきが目立つことがあります。
- 歯並びや噛み合わせ — 上の前歯や歯を支える骨が前に出ていると、歯ぐきが目立ちやすくなります。
- 上あごの成長 — 上あごが過度に成長している場合、出っ歯とともに歯ぐきが見えやすくなることがあります。
- 上唇の動き — 上唇を持ち上げる筋肉の働きが強いと、笑ったときに歯ぐきが見えやすくなります。
お口まわりの筋肉との関係
ガミースマイルの一部は、お口まわりの筋肉の使い方と関わっていると考えられています。口が開いたままになりやすい、口で呼吸をする癖があるといった場合、お口まわりの筋肉のバランスが影響していることがあります。
こうした場合には、お口まわりの筋肉を整えるトレーニング(MFT)が取り入れられることがあります。よく噛むことや正しい舌の位置を意識する「お口育て」の視点も、成長期のお口の機能を支えるうえで大切です。
成長期に気になったときの考え方
お子さまが小さいうちは、ご本人はあまり気にしていないことが多いものです。ただ、思春期に入ると人の目を気にするようになり、コンプレックスに感じることもあります。
成長期は、あごや歯並びが変化していく時期です。原因によっては、成長を見ながら歯並びや噛み合わせを整えることで、見え方が変わってくることもあります。あわてて判断せず、成長の様子を見ながら考えていくことが大切です。無意識の癖との関わりについては、別記事「態癖(たいへき)とは?頬杖・寝ぐせなど無意識の癖が歯並びに与える影響」もご参照ください。
お口の乾燥とむし歯予防
歯ぐきが見えやすい状態では、お口の中が乾きやすくなることがあります。お口が乾くと、むし歯や歯ぐきのトラブルにつながりやすくなると考えられています。水分をこまめにとる、鼻で呼吸する習慣を意識するといった工夫が、予防の一助になります。
相談を考えたい目安
笑ったときの歯ぐきの見え方が気になる、口がいつも開いている、出っ歯が気になるといったときは、一度ご相談いただく目安になります。原因によって考え方は異なるため、成長の様子を見ながら、その子に合った対応を一緒に考えていきます。神戸市東灘区御影のみかげ小児歯科・矯正歯科クリニックまで、お気軽にご相談ください。
よくあるご質問
Q1. ガミースマイルは治療が必要ですか?
A. 歯ぐきの見え方には個人差があり、それ自体が病気というわけではありません。原因や気になる程度によって考え方が異なるため、まずはご相談ください。成長を見ながら判断していきます。
Q2. 子どものうちから何かできることはありますか?
A. 口で呼吸する癖やお口が開いたままの状態が関わっている場合は、お口まわりの筋肉を整える工夫や、鼻呼吸を意識する習慣が一助になることがあります。
Q3. いつごろ相談すればよいですか?
A. 気になったときが相談の目安です。すぐに治療を始めるわけではなく、成長の様子を見ながら、その子に合ったタイミングを一緒に考えます。
📌 歯ぐきの見え方が気になったら、まずはご相談を
原因によって考え方は異なります。成長を見ながら一緒に考えていきましょう。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
ご相談・ご予約
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック
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📞 050-1784-4369（診療時間内のみ）
🚉 阪急／阪神「御影駅」より徒歩約7分／JR神戸線「住吉駅」より徒歩約13分（お子さま連れの場合は15〜20分程度）
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参考文献・参考資料
- 全国歯科衛生士教育協議会 監修『歯科衛生学シリーズ 小児歯科学』（医歯薬出版、2023年）
- 一般社団法人 日本小児歯科学会
- 厚生労働省「歯の健康」
執筆・監修：河崎 真也（かわさき まさや）
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／医療法人茜会 理事長
専門：小児歯科／小児矯正／口腔機能育成
所属：日本歯科放射線学会 認定医、日本小児歯科学会
神戸市東灘区御影で、むし歯予防やお口の機能(お口育て)の視点から、お子さまの成長を見守る歯科医療を行っています。「明朗・愛和・喜働」を理念に、ご家族に寄り添った診療を心がけています。
