【小児歯科医監修】シーラントとは?子どもの奥歯のむし歯予防｜効果・流れ・適した時期｜みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック｜御影
2017年09月21日
執筆・監修：河崎 真也（みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／日本歯科放射線学会 認定医・日本小児歯科学会 所属）
最終更新日：2026年7月4日 / 初回公開：2017年
奥歯の溝を樹脂で埋めてむし歯を防ぐシーラントについて、しくみ・処置の流れ・適した年齢の目安・毎日のケアとの関係を、神戸市東灘区御影の小児歯科の視点で保護者の方向けにまとめた内容です。
「奥歯の溝が黒くなってきた気がする」「歯みがきしているのに奥歯がむし歯になりやすい」――東灘区／御影の当院でも、生えたばかりの奥歯のケアについてよくご相談をいただきます。生えたての奥歯は溝が深く複雑で、汚れがたまりやすいと考えられています。
この記事では、奥歯の溝を守る予防処置「シーラント」について、しくみ・処置の流れ・適した時期の目安・毎日のケアとの関係を小児歯科医の立場でわかりやすくお伝えします。むし歯になってから削るのではなく、なりにくい環境をつくる「お口育て」の視点でご案内します。
目次
シーラントとは?奥歯の溝を守る予防処置
シーラントとは、奥歯のかむ面にある溝を歯科用の樹脂(レジン)で浅く埋めて、汚れがたまりにくい状態にする予防処置のことです。溝の中にはブラシの毛先が届きにくく、みがき残しが生じやすいと考えられています。あらかじめ溝を埋めておくことで、むし歯のはじまりを防ぎやすくすることを目的としています。
シーラントは歯を削る治療ではなく、あくまで予防のための処置です。歯の表面がなめらかになることで、毎日の歯みがきもしやすくなるとされています。ただし、シーラントをしたからといってむし歯にならなくなるわけではなく、毎日のケアやフッ素の活用とあわせて考えることが大切です。フッ素の考え方については別記事「子どものフッ素はなぜ虫歯予防に効くの?」もあわせてご覧ください。
なぜ子どもの奥歯はむし歯になりやすいの?
乳歯や生えたばかりの永久歯は、大人の歯にくらべてエナメル質が薄く、やわらかいという特徴があると考えられています。そのため、酸の影響を受けやすく、むし歯が進みやすい傾向があるとされています。とくに奥歯のかむ面は溝が深く入り組んでいて、食べかすやプラーク(歯垢)が残りやすい場所です。
生えたての奥歯は、まだ背が低く、歯ブラシが届きにくいこともあります。仕上げみがきをていねいに行っても、溝の奥までは清掃が難しいことがあり、こうした部分の予防にシーラントが役立つと考えられています。
シーラントの流れと、痛みはあるの?
処置では、まず対象の歯の溝の汚れをていねいに落とし、樹脂がしっかりつくように表面を整えます。その後、溝に樹脂を流し込み、専用の光を当てて固めます。歯を削る必要がない場合が多く、多くのお子さまが無理なく受けられるとされています。1本あたりの所要時間は短く、複数の歯でも一度の来院で行えることがあります。
費用については、初期のむし歯が確認された場合など状況によって保険が適用されることもあれば、健康な歯への予防として自費となる場合もあります。適用の可否は歯の状態によって変わりますので、詳しくは歯科でご確認ください。
シーラントに向いている時期(年齢の目安)
シーラントに向いている時期は、それぞれの奥歯が生えてくるタイミングにあわせて考えるのが一般的とされています。乳歯の奥歯は4〜5歳ごろ、6歳ごろに生えてくる第一大臼歯(6歳臼歯)は生えた直後が、汚れがたまりやすくむし歯になりやすい時期と考えられています。
6歳臼歯はいちばん奥に生え、背が低く見えづらいため、むし歯に気づきにくいことがあります。6歳臼歯については別記事「6歳臼歯とは?生える時期・虫歯になりやすい理由と予防のポイント」もご参照ください。生えかけの時期は定期的に歯科で確認しておくと安心です。
シーラントをしても油断は禁物|毎日のケアとの両輪
シーラントは、かむことや時間の経過によって少しずつすり減ったり、一部が取れたりすることがあります。取れた部分から汚れが入るとむし歯につながることもあるため、定期的に歯科で状態を確認してもらうことが大切とされています。
また、シーラントで守れるのは溝の部分だけです。歯と歯のあいだや歯の根元はカバーできないため、毎日の歯みがきや仕上げみがき、間食のとり方といった生活習慣とあわせて考えることが予防の基本になります。だらだら食べを防ぐ食べ方については別記事「子どものおやつとむし歯｜だらだら食べを防ぐ食べ方と選び方」もあわせてご覧ください。
シーラントと定期健診・フッ素を組み合わせる
むし歯予防は、一つの方法にたよるより、いくつかを組み合わせることでより力を発揮すると考えられています。シーラントで奥歯の溝を守りつつ、歯科でのフッ素塗布や毎日のフッ素入り歯みがき剤で歯の表面を強くし、定期健診でみがき残しや初期のむし歯を早めに見つける――こうした組み合わせが予防の基本とされています。
とくに、生えたての奥歯がむし歯になりやすい時期は、数か月ごとの定期健診でシーラントの状態や溝の様子を確認しておくと安心です。取れかけていれば早めに対応でき、初期のむし歯があっても軽いうちに気づきやすくなります。
ご家庭でのケアと歯科での予防処置は、どちらか一方ではなく両輪です。だらだら食べを避け、間食の回数と時間を決めておくことも、奥歯のむし歯予防に役立つと考えられています。お子さまの生活リズムにあわせて、無理なく続けられる予防を一緒に考えていきましょう。
シーラントについてよくある誤解
「シーラントをすればもう歯みがきをしなくてよい」と思われることがありますが、これは誤解です。シーラントが守れるのは奥歯の溝の部分だけで、歯と歯のあいだや歯の根元は守れません。むしろ、シーラントをした歯もしていない歯も、毎日のていねいなケアが欠かせません。
また、「乳歯は生えかわるからシーラントは必要ない」と考えられることもありますが、乳歯のむし歯は、あとから生えてくる永久歯や歯並びに影響することがあると考えられています。乳歯の時期からむし歯を防いでおくことは、将来の永久歯を守ることにもつながります。気になる点は、お子さまの歯の状態を見ながらご説明します。
よくあるご質問
Q1. シーラントは痛みがありますか?
A. 歯を削らずに行える場合が多く、多くのお子さまが無理なく受けられるとされています。溝の状態によっては事前に清掃や確認を行うこともありますので、気になる点は事前にご相談ください。
Q2. 一度すれば一生とれませんか?
A. かむ力や時間の経過で少しずつすり減ったり、一部が取れたりすることがあります。取れたままだと予防の効果が下がるため、定期的に歯科で確認してもらうと安心です。
Q3. シーラントをすればむし歯にならないのですか?
A. シーラントは溝のむし歯を防ぎやすくする処置ですが、歯と歯のあいだや根元は守れません。毎日の歯みがき・フッ素・間食のとり方とあわせて考えることが大切とされています。
Q4. 何本くらいの歯にシーラントをしますか?
A. 奥歯のかむ面の溝の深さや、むし歯のなりやすさによって変わります。生えてきた奥歯を確認しながら、必要な歯を判断してご案内します。
📌 予防は「なる前」がいちばん負担が少ない
奥歯が生えてきたら、溝の状態を一度確認しておくと安心です。
シーラントが向いているかどうか、お子さまの歯の状態にあわせてご案内します。
ご相談・ご予約
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック
📍 〒658-0048 神戸市東灘区御影郡家1-34-9
📞 050-1784-4369（診療時間内のみ）
🚉 阪急／阪神「御影駅」より徒歩約7分／JR神戸線「住吉駅」より徒歩約13分（お子さま連れの場合は15〜20分程度）
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参考文献・参考資料
- 全国歯科衛生士教育協議会 監修『歯科衛生学シリーズ 小児歯科学』（医歯薬出版、2023年）
- 一般社団法人 日本小児歯科学会
- 厚生労働省「歯の健康」
- 日本歯科医学会「う蝕予防のためのフッ化物応用に関する見解」
執筆・監修：河崎 真也（かわさき まさや）
みかげ小児歯科・矯正歯科クリニック 院長／医療法人茜会 理事長
専門：小児歯科／小児矯正／口腔機能育成
所属：日本歯科放射線学会 認定医、日本小児歯科学会
神戸市東灘区御影で、乳幼児期からのお口の健康とお口の機能(お口育て)の視点を大切に、お子さまの成長を見守る歯科医療を行っています。「明朗・愛和・喜働」を理念に、ご家族に寄り添った診療を心がけています。
